Erfahren Sie Ihre individuelle Konstitution und gestalten Sie Ihr Leben in Harmonie mit den Gesetzen der Natur. Entwickeln Sie Ihr gesundheitserhaltendes Lebenskonzept und stimmen Sie die Ernährung, die Bewegung und Entspannung optimal auf Ihre Persönlichkeit ab.
Die folgenden fünf Elemente
bilden die substanzielle Grundlage der dosas vata, pitta und kapha.
Vata ist die Verbindung von Raum und Luft.
Pitta bildet sich aus Feuer und einem Anteil Wasser.
Kapha setzt sich aus Wasser und Erde zusammen.